TALABALAR ORASIDA UYQUSIZLIK VA ARTERIAL BOSIM O‘ZGARISHLARI

Abstract

Ushbu maqolada talabalar orasida uyqu rejimining buzilishi va uning arterial bosim ko‘rsatkichlariga ta’siri o‘rganildi. Zamonaviy hayot tarzida yoshlar, ayniqsa talabalar orasida uyqu davomiyligining kamayishi keng tarqalgan muammolardan biri hisoblanadi. Tadqiqot davomida talabalar orasida uyqu davomiyligi va arterial bosim ko‘rsatkichlari o‘rtasidagi bog‘liqlik tahlil qilindi. Natijalar uyqu yetishmovchiligi yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkinligini ko‘rsatdi. Yetarli uyqu organizmning fiziologik muvozanatini saqlashda muhim ahamiyatga ega ekanligi aniqlandi.