SHAXSNING RUHIY SALOMATLIGI VA SALOMATLIK PSIXOLOGIYASINING DOLZARB MASALALARI
Keywords:
Ruhiy salomatlik, sog'liq psixologiyasi, psixologik chidamlilik, stressni boshqarish, hissiy farovonlik, psixososyal moslashuv, xulq-atvor salomatligi, profilaktika, jamoat salomatligi, kognitiv terapiya.Abstract
Ushbu maqolada sog'liq psixologiyasidagi asosiy muammolar va zamonaviy munozaralar, xususan, individual farovonlikka, stressni tartibga solishga va yengish mexanizmlariga ta'sir qiluvchi psixologik omillarga e'tibor qaratilgan. Nazariy va amaliy o'lchovlarni ko'rib chiqish orqali maqolada ruhiy salomatlikni saqlash nafaqat klinik muammo, balki barqaror inson rivojlanishi uchun zarur bo'lgan ko'p tarmoqli ustuvor vazifa ekanligi ta'kidlangan.
References
1. Bonanno, G. A. (2020). Travmadan chiqish: Psixologik chidamlilikning yangi ilmiy yondashuvlari. Nyu-York: Basic Books.
2. Connor, K. M. va Davidson, J. R. T. (2019). Psixologik chidamlilikni o‘lchash uchun yangi shkalani ishlab chiqish: Connor–Davidson Resilience Scale (CD-RISC). Depression and Anxiety, 18(2), 76–82. https://doi.org/10.1002/da.10113
3. Akhmedova, K. (2022). O‘zbekiston talabalari orasida onglilik va hissiy intellektning xavotir darajasini kamaytirishdagi o‘rni. Pedagogik va Psixologik Tadqiqotlar Jurnali, 5(3), 45–53.
4. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST). (2023). 2013–2030 yillarga mo'ljallangan ruhiy salomatlik bo'yicha kompleks harakatlar rejasi. Jeneva: Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti.
5. Suls, J., & Rothman, A. J. (2019). Sog'liqni saqlash psixologiyasi sohasining evolyutsiyasi: kontekst, muammolar va kelajakdagi yo'nalishlar. Sog'liqni saqlash psixologiyasi, 38(2), 94–102. https://doi.org/10.1037/hea0000715
6. O‘zbekiston Respublikasi Sog‘liqni saqlash vazirligi. (2022). Ruhiy salomatlikni rivojlantirish bo‘yicha Milliy strategiya 2022–2030. Toshkent: SSV nashriyoti.
